Советы по уходу за кожей, которых придерживаются сами дерматологи

В первую очередь не нужно скупиться на защитные средства для кожи, которые являются ключевым элементом для сохранения молодости и кожи. Например, для того, чтобы обеспечить коже надежную защиту от солнца, нужно положить на руку половину чайной ложки средства широкого спектра действия с SPF 30 или больше.

Советы по уходу за кожей, которых придерживаются сами дерматологи

Кожу нужно защищать // Фото: Социальные сети
«Легкий загар омолаживает кожу на годы, выравнивая ее тон, что помогает выглядеть моложе в течение многих лет», — уверяет дерматолог из Кембриджа Ранелла Хирш.

Советы по уходу за кожей, которых придерживаются сами дерматологи

Загар должен быть тонким // Фото: Социальные сети
Не лишним будет устраивать себе миндальный завтрак, так как в нем есть незаменимые жирные кислоты, помогающие остановить воспалительные процессы, которые ускоряют появление морщин или высыпания на коже. Полезным будет включение в меню лосося, тунца или палтуса.

Советы по уходу за кожей, которых придерживаются сами дерматологи

Велотренажер полезнее бега // Фото: Социальные сети
Некоторые дерматологи советуют вместо бега и других кардиоупражнений, провоцирующих толчки кожи и последующее ее обвисание, использовать велосипеды и эллиптические тренажеры. Чтобы кожа сохраняла эластичность, то на нее нужно наносить аэрозоль с минералами для защиты от вредного ультрафиолета.

Советы по уходу за кожей, которых придерживаются сами дерматологи

Замороженный горошек освежает кожу век // Фото: Социальные сети
Еще один совет от профессионалов – не забывать о повторном нанесении солнцезащитных средств, так как они действуют не больше трех часов. Легкая коррекция происходит с помощью солнцезащитной пудры. Можно ухаживать за кожей, используя утром солнцезащитные средства и антиоксиданты, а вечером ретиноиды с пептидами.


После снятия макияжа можно успокоить кожу век замороженным горошком. Он снижает отечность и пигментацию. При этом он принимает форму глаз и обеспечивает скорейший эффект. Распад сахаров вредит коллагену, отвечающему за гладкость и упругость кожи. Это поможет предотвратить выход из-под контроля естественного процесса.
Хотите больше горячих и интересных новостей? Экономьте свое время, подписывайтесь на нас в социальных сетях: #Вконтакте #Одноклассники #Фейсбук #Инстаграм

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *